L’art de tracer son chemin, votre coaching de vie

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Les 5 accords Toltèques

La joie de vivre à portée de votre coeur

Dans la lignée des pratiques ancestrales et de certains courants philosophiques qui traversent notre civilisation, certains sages me proposent avec insistance d’observer ce qui est, maintenant. Tout ce qui est : l’objet, l’émotion, les sensations corporelles, les flux de pensées, les relations entre ces divers éléments et le centre que j’appelle JE . JEconscient de je suis, quelque chose ou quelqu’un.

L’attention est une matière malléable, légère comme l’air ou dense comme la matière.  Elle est pilotée l’attention par JE qui la dirige dans une direction, la fixe sur un point ou la dilue dans l’espace. L’attention est mon trésor le plus précieux.

Les 5 accord Toltèques

La tradition amérindienne raconte qu’à la conception, le foetus est un germe vital qui revivra toutes les étapes de l’évolution de la vie sur Terre et à la naissance, le bébé est une page vierge sur laquelle s’inscrit toute l’histoire de sa communauté. Par simple contact d’être à être, les contes oraux, l’éducation et les préceptes religieux façonnent le paysage des dogmes et des croyances. Le processus principal de l’imprégnation est l’accord. Le bébé se sait à la merci des dieux créateurs tout puissants, ses parents.

Pour survire, il est attentif à leurs demandes. Il obéit à leurs injonctions. Mieux encore, il devance leurs attentes inexprimées. Pour te faire plaisir, par amour, et aussi pour m’assurer ta protection, je suis l’élève studieux à l’école. Dans le silence de mon cœur, je négocie un accord avec le Père : les bonnes notes contre la nourriture. Acte d’amour ? Ou lâcheté ? Car il y a une suite occultée : J’abandonne mes aspirations, je renonce à mes dons personnels, je cache mes désirs personnels.  Un accord est conclu. Et je l’oublie. Plus tard, maintenant, je vois le Père dans les détenteurs de l’autorité et dans mes amours, je continue d’être le bon élève pour obtenir la reconnaissance et je renonce à mes aspirations personnelles. 

Les 5 accord Toltèques

Est-il possible d’éteindre ces mécanismes ? Depuis 150 ans, les explorateurs de la psyché humaine ont mis à jour les processus incontrôlables qui se déclenchent à l’insu de la volonté. Ils ont inventé des traitements thérapeutiques pour les cas extrêmes.

Les accords s’agrègent en mottes compactes. Ils tissent la toile de mon rêve, celui de la famille, de l’entreprise, de la nation, de l’humanité toute entière. Les toltèque appellent ce rêve mitote, 

Don Ruiz propose une méthode pour les biens portants, pour les normaux, pour tous ceux qui souffrent d’une nostalgie d’un autre monde possible.

C’est ainsi que j’ai découvert les cinq accords toltèques

Les 5 accord Toltèques

Je suis impeccable avec ma parole,

Je parle avec intégrité, je dis ce que je pense. Je n’utilise pas la parole contre moi-même ou contre un autre.

Je ne juge pas, je ne critique pas, je ne détruis pas avec mes paroles, je ne colleporte pas les ùédisances, je ne répète pas les appels à la discrétdisation,  je ne partage les fake-news.

Ou mieux encore jerenonce aux jugements sur mli-même et/ou sur les autres, je renonce aux critiques quand je perçois que le monde n’est pas ce que je crois qu'il doit être, je renonce à prononcer « des sorts » à mon endroit et/ou à celui des autres, je renonce aux ragots et rumeurs, je renonce aux suppositions, je renonce aux fausses nouvelles ...

Les 5 accord Toltèques

Quoiqu’il arrive, je n’en fais pas une affaire personnelle,

Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité. Lorsque je suis immunisé contre cela, je ne suis victime de souffrances inutiles

Je ne fais pas de suppositions,

J’ai le courage de poser des questions et d’exprimer mes vrais désirs. Je communique clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames

Je fais de mon mieux.

Mon “mieux” change d’instant en instant. Quelles que soient les circonstances, je fais simplement de mon mieux sans me juger. 

Les 5 accord Toltèques

Je suis sceptique et j’apprends à écouter.

Je ne me crois pas, ni personne d’autre. J’utilise la force du doute et de la curiosité pour remettre en question tout ce que j’entends : est-ce vraiment la vérité ? J’écoute l’intention qui sous-tend les mots. Je suis attentif au véritable message.

J’adopte ces accords avec moi-même comme une pratique quotidienne dans l’instant présent. Personne peut vérifier si je les applique bien ou mal. Aucune autorité. Aucune doctrine. Aucun commentaire. Je suis seul avec moi-même pour observer ce qui se passe lorsque je ne fais pas supposition. Qu’est ce que cela signifie pour moi, en l’instant ? Mon attitude est-elle conforme à mes idées à propos de ce qu’est une supposition ? Comment surgit la supposition dans mon propos ?

La pratique des accords toltèques ou la Traque ne promet pas d’être meilleur ou mieux portant. Elle est essentiellement une méthode révélatrice de mes fonctionnements intimes. Ainsi, ma résistance à suivre le conseil de ne pas faire de supposition est la réaction compulsive de l’enfant rebelle intérieur qui refuse tout conseil.  Je met à jour mes fonctionnements invisibles, les autoroutes neuroniques, les réseaux de l’attention, les points de focalisation et fascination. 

Les 5 accord Toltèques

Les accords guide mon regard lorsque lorsque je traque. Je suis maintenant installé à mon bureau et je jette un regard circulaire : je vois une toile de fond qui met en valeur mes objets préférés. Je me pose la question : Y aurait-il ici des choses que je ne vois pas ? Peu importe le sens exact de la question, je suis plus attentif sur les éléments habituellement floutés et … je remarque des objets, des ombres, des éclats de lumière. La pièce prend de nouvelles dimensions. Peut-être puis voir des anges ? …

Je marche sur un chemin, les sens en éveil, traquent les pensées, les émotions, les sensations, les mouvements intérieurs, les processus répétitifs. Je traque ma participation aux rêves collectifs 

Je découvre les pouvoirs extraordinaires de mon attention, source créatrice de mon univers. Je suppose que je pourrais ne être seul maître, libre, consciemment.

Les 5 accord Toltèques

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